O conceito de pegada ecológica é bastante recente, mas faz parte do nosso dia-a-dia e é de extrema importância. Todos os dias ouvimos falar das alterações climáticas, da diminuição de recursos naturais e dos impactos negativos que causam no planeta Terra. O conceito de pegada ecológica é uma métrica utilizada para medir a relação entre os recursos produzidos pela natureza e o consumo humano. Esta metodologia foi desenvolvida pela Global Footprint Network e é reconhecida internacionalmente.
Como podemos reduzir o nosso impacto ambiental?
Existem alguns hábitos que podemos alterar de forma a que o meio ambiente possa beneficiar dessas alterações.
1 – Diga não aos plásticos de utilização única. A União Europeia já se encontra a trabalhar para banir o uso destes produtos – palhinhas, sacos de vegetais e fruta dos supermercados, talheres de refeição – durante os próximos anos. É importante optar por opções reutilizáveis e biodegradáveis.
2 – Uma das mudanças mais complicadas pode ser a mudança de proteína animal para a opção vegetal. Pode começar por diminuir para metade o número de vezes que consome carne e peixe durante a semana, esta decisão vai ajudar a preservar o nosso planeta ao mesmo tempo que beneficia a sua saúde.
3 – Não desperdice comida, faça sempre uma lista de compras antes de ir ao supermercado e opte sempre por prazos de validade mais longos. Aproveite também sempre os restos das refeições.
4 – Reduza o seu consumo energético e de água. Desligue equipamentos que não estão a ser utilizados e, sempre que possível, opte por versões de classes energéticas superiores. Poupe água quando estiver a escovar os dentes ou lavar a louça, opte também por tomar duches rápidos, reduza a quantidade de água utilizada na descarga do autoclismo e reutilize a água da chuva para regar as plantas.
5 – Faça reciclagem – pode fazer a separação correta do lixo ou a reutilização e renovação de materiais e objetos mais antigos. Desta forma estamos a diminuir o lixo produzido por cada um.
Todos juntos podemos construir um mundo melhor e mais saudável para todos. #Junte_seANós
CUIDAR DE SI FAZ PARTE DE NÓS.
NATURIDADE.