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  • - A solidão é um problema mundial que afeta principalmente os idosos devido a várias mudanças e perdas que estão ligadas a esta altura da vida. Em Portugal, este é o problema que mais afeta a nossa população idosa e existem mesmo estudos que indicam que 70% dos idosos desenvolvem problemas de saúde graves devido à… Ler mais...

  • - A Diabetes é uma doença metabólica crónica, que pode ter várias causas e que resulta de várias alterações que conduzem a uma elevada e permanente concentração de glicemia (açúcar) no sangue. Por estar intimamente ligado ao envelhecimento, sedentarismo e obesidade, a Diabetes está mais propensa a aparecer na terceira idade e, para evitar possíveis complicações, os cuidados… Ler mais...

  • - O Natal é aquela altura do ano em que enchemos as nossas mesas de comida e no fim, o mais comum é essa comida ir toda para o frigorifico. Guardamos as sobras de Natal, mas nem sabemos ao certo como é que as vamos aproveitar. A pensar em si e em formas de evitar o… Ler mais...

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