O envelhecimento demográfico tem vindo a acentuar-se nas últimas décadas.
A melhoria nos cuidados de saúde aliado ao aumento da esperança média de vida revelou uma preocupação com os idosos que tem vindo a suscitar inquietação face à urgência de necessidade de suporte sentidas por familiares, amigos e vizinhos que muitas vezes acabam por se tornar em cuidadores. Estes têm um papel fundamental na vida de muitos utentes. Mas cuidar de alguém pode incluir várias atividades que podem ser bastante desafiantes.
Existe uma série de funções fundamentais que não devem ser deixadas de parte ou negligenciadas quando se trata da saúde de idosos. O cuidador deve ser dotado de capacidades de comunicação que lhe permitam interagir com a pessoa que recebe os cuidados. Para além disso, a higiene do utente, a manutenção e higienização do espaço onde este se encontra, a gestão da lavandaria, as compras de produtos e medicação são apenas alguns dos pontos mais importantes quando se trata de cuidar de alguém.
É muito importante para os cuidadores tratarem também de si de forma a conseguir prevenir e evitar lesões ou acidentes. Proteja as suas costas ao levantar peso de forma segura, certifique-se de que está o mais próximo possível da pessoa que vai levantar e tenha a certeza de que os seus pés e as suas costas estão perfeitamente estáveis, dobre os joelhos de forma a preparar o movimento mantendo as costas direitas e utilize os músculos abdominais para levantar o seu utente com um movimento fluido e suave.
Outras formas de se proteger a si e ao seu ente passam por certificar-se de que a cadeira e mesa de cabeceira do seu ente estão a uma altura semelhante, consegue chegar à cama por ambos lados, não existem obstáculos no caminho que percorre para mover o acamado e consegue mudar facilmente a posição do encosto. Impermeabilize a cama e cadeiras/sofás pois estes podem ficar molhados.
CUIDAR DE SI FAZ PARTE DE NÓS.
NATURIDADE.